気温差が大きいです

1月5日に小寒を迎え、今週の1月20日には大寒へ移行します。
先週の12日より今日までの連日は気温差が10度近くあります。
この気温差はしばらく続きます。
また、明日は新月です。
以前に、月と気血盛衰の関係をお話ししました。
新月は気血が弱る状態となります。
年末年始の休み疲れ、休み明けの多忙、そしてこの気温差と新月による気血の弱り、小寒から大寒への移行など、身体の負担が大きい時期です。
昨日も書きましたが、インフルエンザが増える理由のひとつではないでしょうか。
しっかりと睡眠時間を確保して気血を充電しましょう!!