鍼灸薫風堂 名古屋市瑞穂区 鍼灸専門治療院

2022.08.08

夏バテ？倦怠感、食欲低下、疲れやすいへの食養生

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夏バテ？予防

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こんにちは。

祖父江です。

昨日の8/7で立秋を迎えました。

暦においては、秋の到来です。

最近では、コロナ感染症が急増して

なんだかまた騒がしいですね。

免疫活動を盛んにして、防衛力を

高めることが必須になります。

免疫活動の基本は、内臓の機能を

いかに整えていくかに依存しますが、

今回は、すでに夏バテ様の症状の方が

おられるので、そちらに対しての

対処法をお伝えします。

巷で流れている薬膳や漢方の情報は、

実際の医療現場で使用して効果があるか

ないかは定かではありません。

机上の空論では意味がないので、

実際に効果のある方法を

お伝えします。

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元氣がない、食欲がない、

身体がだるい、重い、

疲れやすい、下痢

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こちらの症状において、

カボチャが効果的です。

カボチャの甘味には、

五臓六腑の特に脾の臓と

胃の腑の働きを高めて、

気血の産生や消化吸収を

促進し、元氣を補ってくれます。

実際に非常に効果高いです。

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他にも、

妊婦さん、赤ちゃん、

病み上がりの回復、

母乳の出を促進、など

に効果

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今年の夏も何事なく過ごし、

また、冬を超えていきましょう。

本日は以上です。

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