鍼灸薫風堂 名古屋市瑞穂区 鍼灸専門治療院

© Shinkyu Kunpudo

畑のブログBLOG

2021.11.10

心も身体も、どちらも軽視できません

薫風堂の祖父江です。

心と身体はつながりを持っていて、

どちらも重要視しなければいけないところです。

仲の良い夫婦のどちらかが亡くなって

しまった場合に、その数日後にもう1人が

亡くなるケースは、よく耳にする話であり、

私も実際に経験しています。

 

この話は、まさに心と身体が繋がっていることを

表している内容です。

 

現代の人においては、精神面を特に考慮しなければ

いけない事例は本当に多いです。

 

なぜなら、精神力の脆弱化が、

より進んでいるからです。

これには、大きな理由があります。

①信仰心の希薄化により、精神活動の根幹と

なる思想が薄くなっている

多くの方が初詣やお墓詣りなどで、神社やお寺へ

いくことがあるかもしれませんが、そこで学ぶことが

できる思想哲学を理解することができなくなっています。

核家族化が進み、おじいちゃんやおばあちゃんから聞かされる

こともあった伝承も、特に都会で暮らしている方達は無くなって

きています。

 

②人との関わりの希薄化

最近では、隣近所さんとの交流を避ける方が

多くなりました。

昔であれば、〇〇さん家の〇〇さんなど、ある一定の地域で

関わりがありました。

困ったことがあれば助けを求め、逆に困ったことがあると

助けてあげたりなど、コミュニティ文化が育っていました。

この交流が、嫌だなと感じられる方もいるかと思いますが、

実際には、人との繋がりは精神面において良い作用を

もたらすことが多いです。

お互い様という精神はとても大切にしたほうが良い文化です。

 

③誤った食習慣の蔓延

共働き夫婦や父子家庭や母子家庭など様々なご家庭があり、

諸事情も様々だと思います。

時間がない場合には、『お昼にこのカップ麺食べて』、

『今日はお外で食べましょうか』などの台詞はよく耳にします。

現代社会における外食産業や簡易食品、加工食品で使用される

食材は、本当に健康に対する拘りを持っていなければ、農薬や

添加物、遺伝子組み換えのサラダ油など、発癌性や病気の原因に

なる調味料や材料などを使用して作られます。

さらには、栄養価が低くなってしまった食材であり、高エネルギー

ではあるが低栄養であることが増えています。

食べ物が心と身体を作り上げていますが、これらの食習慣を

続けていくと精神の脆弱化が進んで行きます。

時間がなくても、作り置きをして冷凍庫で保存しても良いと

思います。

可能な限り手作りで安心安全の食生活を心がることが賢明です。

 

今、パッと浮かぶのは、この3つになります。

 

そして、これらの影響は、心の面から肉体へ影響が起こります。

また、肉体面(内臓の疲れ)から精神面へ影響が起こります。

病を克服するには、両面を大切に診ていかなければなりません。

逆を言えば、これらを大切にしていけば、病は治るということです。

 

医療機関を選択する基準を設けるとすれば、これらを大切にしている

ところを選んでもらうことが良いと思います。

 

本日はここまでになります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

〒467-0013
名古屋市瑞穂区膳棚町3-17
ハウジング101-106号 Google Maps
TEL&FAX 052-838-6482 Google Maps

地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」 徒歩約8分
地下鉄名城線「瑞穂運動場東」 徒歩約12分
専用駐車場2台完備 『駐車場について』

受付時間 9:30〜19:00

受付時間 9:30〜19:00